Lansata acum cativa ani pe web de o farmacista din Japonia, „The morning banana diet” a revenit la moda in materie de diete; nutritionistii avertizeaza insa ca nu are niciun fundament stiintific.

Dieta consta in consumarea unei banane (sau doua) in fiecare dimineata, inainte de micul dejun, alaturi de un pahar cu apa calda. Apoi, sustine Sumiko Watanabe, o farmacista din Osaka, se poate manca orice dupa bunul plac, in afara de dulciuri. Fantezista creatoare a Morning Banana Diet si-a publicat initial dieta pe unul dintre cele mai mari social-network-uri din Japonia, apoi a lansat si o carte, vanduta in 730.000 de exemplare si reeditata in China si Taiwan. Eficacitatea formulei, a explicat ea, consta in amidonul din banane, care ar facilita metabolizarea grasimilor.

”Succesul acestei diete este lipsit de orice fundament stiintific. Nu exista nicio combinatie chimica intre banane si apa calda”, a declarat insa expertul in nutritie Andrea Ghiselli, de la Institutul national de Cercetare a Alimentelor si Nutritie din Italia.

Sursa: Corriere della Sera