Ziua Mondială a Inimii: 1 din 2 români moare din cauza bolilor cardiovasculare. Medicii atrag atenția asupra riscurilor care pot fi prevenite
29 septembrie este Ziua Mondială a Inimii, o zi dedicată conștientizării uneia dintre cele mai mari probleme de sănătate publică la nivel mondial. În România, mesajul este cu atât mai important: aproximativ una din două persoane a murit în anul 2023 din cauza bolilor aparatului circulator, potrivit datelor prezentate de Institutul Național de Sănătate Publică.
Sub sloganul „Nu rata nicio bătaie a inimii tale!”, campania din acest an atrage atenția asupra semnelor și simptomelor bolilor cardiovasculare și îi îndeamnă pe oameni să nu ignore semnalele transmise de organism.
La nivel mondial, bolile cardiovasculare rămân principala cauză de deces. Datele Organizației Mondiale a Sănătății și ale Federației Mondiale a Inimii arată că aproximativ 20 de milioane de oameni mor anual din cauza acestor boli, ceea ce înseamnă aproape o treime din totalul deceselor. Peste 85% dintre aceste decese sunt provocate de infarct și accident vascular cerebral.
România, printre țările europene cu cea mai mare mortalitate cardiovasculară
Situația este deosebit de îngrijorătoare în România. Potrivit INSP, rata mortalității prin boli cardiovasculare este de aproximativ 2,5 ori mai mare decât media Uniunii Europene.
Unul dintre principalii factori de risc este hipertensiunea arterială. Aproximativ 6,6 milioane de români suferă de hipertensiune, însă nu toți sunt diagnosticați sau au boala ținută sub control. Datele citate de INSP arată că doar 68% sunt diagnosticați, 59% urmează tratament, iar valorile tensionale sunt controlate prin tratament la aproximativ 30% dintre pacienți.
Obezitatea, un risc tot mai important pentru inimă
Raportul Mondial al Inimii 2025 atrage atenția asupra unui alt fenomen care afectează tot mai mult sănătatea cardiovasculară: obezitatea.
Potrivit raportului, indicele de masă corporală ridicat este asociat cu aproximativ 3,7 milioane de decese anual și reprezintă unul dintre principalii factori care contribuie la mortalitatea cardiovasculară.
Problema începe tot mai devreme. În perioada 1990–2022, prevalența obezității în rândul copiilor și adolescenților cu vârste între 5 și 19 ani a crescut semnificativ. Specialiștii avertizează că excesul ponderal în copilărie poate crește riscul apariției bolilor cardiovasculare la maturitate.
Sedentarismul, alimentația bogată în sare, zahăr și grăsimi trans, fumatul, consumul nociv de alcool și poluarea sunt, la rândul lor, factori care pot crește riscul cardiovascular.
Semnele care nu trebuie ignorate
INSP recomandă populației să fie atentă la simptome precum oboseala neobișnuită, palpitațiile, lipsa de aer la efort sau disconfortul toracic.
De asemenea, controalele medicale periodice pot contribui la identificarea din timp a factorilor de risc. Verificarea tensiunii arteriale, a colesterolului, glicemiei și greutății corporale poate oferi informații importante despre starea de sănătate cardiovasculară. Renunțarea la fumat, reducerea consumului de sare și zahăr, alimentația echilibrată și activitatea fizică regulată sunt câteva dintre măsurile prin care poate fi redus riscul cardiovascular.
Mesajul Zilei Mondiale a Inimii este simplu: prevenția începe înainte de apariția bolii. O tensiune verificată la timp, o analiză făcută periodic și schimbarea unor obiceiuri pot conta enorm pentru sănătatea inimii.
