Cum să mânânci corect legumele: crude sau gătite?

Dacă ai întreba vreodată pe cineva dacă știe că legumele sunt sănătoase, răspunsul imediat ar fi “Da!”. Dar, dacă ai întreba “De ce?”, răspunsurile ar sosi mai greu. De-a lungul timpului se ştia că sănătatea noastră depinde în mare măsură de hrana zilnică. Rezultatele cercetărilor ştiinţifice legate de influenţa alimentaţiei asupra imunităţii organismului sunt deosebit […]

onWeb by SiGNO serv