Cu teoria stăm bine, practica ne omoară. Oricât de mult ne-ar displăcea această zicală, cam aşa stau lucrurile când vine vorba despre dietă. Cănd ţii un regim alimentar restrictiv, este aproape imposibil să nu trişezi măcar odată. Eşti om şi nu poţi rezista întotdeauna în faţa tentaţiilor dulci sau sărate. Din fericire, trebuie să te […]
